bioenergeticlab_integratori_sport_salute_alimentazione_ahcc_fitness

ALIMENTAZIONE E SPORT

Quando si pratica attività sportiva, sia a livello professionale, sia a livello amatoriale, è molto importante adottare una corretta alimentazione. La nostra ricerca segue i principi generali, le differenze tra fabbisogni nutrizionali e le diete specifiche che si devono adottare prima, durante e dopo una competizione.

Gli integratori alimentari non sono altro che i normali nutrienti, comunemente presenti nel cibo che consumiamo, selezionati e concentrati industrialmente allo scopo di consentire più facilmente la copertura del fabbisogno giornaliero. Un integratore alimentare diventa utile quando ciò che mangiamo non è in grado di soddisfare il fabbisogno di alcuni nutrienti specifici necessari all’organismo per poter funzionare regolarmente sia nella vita di tutti i giorni come nello sport agonistico.